Многие популярные блюда состоят из продуктов, которые не сочетаются друг с другом. Например, картошка и сыр не должны соседствовать на тарелке мясом, каша – с сахаром, а чай – с тортами. В статье перечислены 10 продуктовых сочетаний, которые лучше не комбинировать, и объясняется, почему они мешают друг другу усваиваться и приносят меньше пользы.

Подробный рецепт вкусных тефтелей из куриной грудки в сметанном соусе с указанием БЖУ и калорийности на 4 порции. Ингредиенты и пошаговое приготовление. Подходит для здорового питания. #рецептыBestTeam #BestTeamPvk #первоуральск

Для поддержания хорошей физической формы необходимо вести здоровый образ жизни, а это охватывает гораздо больше аспектов, чем просто правильное питание и занятия спортом. В статье рассказывается о 5 привычках, которые замедляют метаболизм и мешают поддерживать нормальную скорость обмена веществ: употребление сладких напитков, недостаток сна, сидение на диете, мало движения и пренебрежение силовыми нагрузками.

Участницы Best Team продолжают упорно работать над своим телом каждый день. В среду 12 апреля будут определены 3 девушки, которые достигли максимальных промежуточных результатов. Участницы получат призы от партнеров проекта. Best Team - это команда профессионалов, которые ценят и уважают своих клиентов и всегда учитывают индивидуальный подход к каждому. Следите за новостями проекта Best TeamPVK.

Избыток соли в рационе задерживает воду в организме и может помешать эффективно снижать вес. Вместо этого добавляйте в любимые рецепты полезные «заменители» соли, которые придадут блюду особую изюминку. Подойдут специи, овощи, лимонный сок, уксус и водоросли нори. Советы от BestTeam для здорового питания. #советыBestTeam #BestTeamPvk #первоуральск

Статья рассказывает о полезных перекусах для офиса, таких как фрукты, кисломолочные продукты, сухофрукты, орехи, овощные палочки и протеиновые батончики. Описываются полезные свойства каждого продукта и как они могут помочь улучшить самочувствие и поднять настроение на весь день.

В этой статье вы узнаете, что такое углеводы, какие они бывают, в каких продуктах они содержатся и в какое время их необходимо употреблять, чтобы похудеть. Вы также узнаете, почему ужин из фруктов не является легким, как быстрые углеводы влияют на организм и какие продукты содержат полезные углеводы. Статья также содержит несколько простых правил относительно углеводов, которые помогут избавиться от лишних килограммов.

В статье рассказывается о продуктах, которые полезно и вредно есть натощак. Представлен список из 9 полезных продуктов, таких как яйца, гречка, орехи и др., и 6 вредных продуктов, таких как сдобная выпечка, зеленые овощи, кисломолочные продукты и др. Дается краткое описание полезных свойств каждого продукта и пояснение, почему вредно есть натощак определенные продукты.